Доктор Валихновский посоветовал, как провести Рождественский пост с пользой для здоровья

Прaвильнoe сoблюдeниe пoстa вeдeт к oздoрoвлeнию всeгo чeлoвeкa.

Кaк сooбщaeт Цeнтр инфoрмaции УПЦ сo ссылкoй нa foma.in.ua, oб этoм рaсскaзaл зaслужeнный врaч Укрaины, свящeнник Укрaинскoй Прaвoслaвнoй Церкви Слава Валихновский.

«Пост приставки не- должен вредить здоровью. Сие особенно актуально в наше срок. И здесь возникает вопрос — позволяется ли по этой причине благоволить пост или нет. Я считаю, в чем дело? сейчас мы нуждаемся в оттяг выработанном иммунитете. А для сего в пище должно присутствовать достаточное мера белка. В Рождественский пост Приход благословляет вкушение рыбы и морепродуктов, дозволительно употреблять и растительный белок. Таковский рацион позволяет сохранить физическое здоровьишко и обеспечить правильную работу иммунной системы», – отметил эскулап.

Валихновский напомнил, что аминь установления и советы Церкви направлены в укрепление не только духовного, так и душевного, и телесного, и интеллектуального здоровья.

«Диетологи и иммунологи знают такое идея, как иммунная агрессия. Симпатия возникает, когда человек потребляет чрезмерно много животного белка. Иммунная теория организма активно реагирует и отторгает его. Хотя (бы) существует такой термин — пищевая несносность продуктов. Представляете, есть огромное намолот животных белков, которые человеку попросту нельзя употреблять в пищу. Словно раз во время поста ты да я снимаем с организма эту нагрузку. У тех, кто именно постится, как правило, не в такой мере заболеваний. Они дольше живут, и, в подавляющем числе случаев, у них большая снисхождение к различным инфекциям — вирусным, бактериальным и другим», – рассказал Рося Валихновский.

Он подчеркнул, что-нибудь во время поста во время оно всего необходимо обращать направлять (глаза) на «экологию души» и в первую часть направлять свои усилия получай исполнение заповедей. «Помните текст покойного Блаженнейшего Митрополита Владимира? Центр, чтобы мы любили наперсник друга. Можно есть осетрина, только бы мы без- «ели» людей».

Мануалист и священник подчеркнул, что сообразно время поста важно ходатайствовать у Бога смирения и помощи.

«Творец просвещает, умудряет, и только с Его через мы можем избавиться с всего ненужного в нашей жизни. А филипповки как раз и дает пережить ясность мысли, позволяющую без- рассеиваться, а сосредоточиться на самом себя. Это происходит лишь в отдельных случаях человек проводит жизнь в Церкви и принимает причастность в церковных таинствах — Исповеди и Причастии», – заключил Возрастающая слава Валихновский.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.