17 ноября, 2017 
AdminGWP Дoлгaя дoрoгa до работы, учебы может привести к выгоранию личности. Об этом рассказала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Жибек Жолдасова, передает корреспондент Tengrinews.kz.
«Еще один фактор ведет к выгоранию личности. Это дорога до работы (учебы) и обратно. Считается, что дорога в одном направлении должна занимать меньше часа. У тех, кто тратит на дорогу в обе стороны два часа в сутки и больше, уровень невротизации значительно выше. Конечно, многие пытаются оптимизировать это время — слушают аудиокниги в машине, учат английский язык, доделывают домашние задания и так далее. На какое-то время это поможет спастись от невроза», — считает Жолдасова.
Поэтому при длительной дороге следовало бы либо поменять место работы, либо место проживания, рекомендует специалист.
Ранее она назвала причину болезней казахстанских школьников.
Опубликовано в рубрике