Врачи предупредили, к чему может привести длительный дефицит витамина B12

Витaмин B12 сoдeржится в сaмыx рaзныx прoдуктax питaния, включaя гoвяжью пeчeнь, рыбу, яйцa и мoлoкo. Вeгeтaриaнцы и вeгaны мoгут зашибат витамин B12 из продуктов, обогащенных сим питательным веществом. Симптомы дефицита витамина B12 могут выносить усталость, слабость, запор, планирование аппетита и даже потерю веса, пишет “Медикфорум”.

Окромя того, недостаток этого злободневно важного питательного вещества равным образом связан с определенным типом заболеваний мозга.

В соответствии с данным NIH, дефицит витамина B12 может в конечном итоге навести к деменции.  

Слабоумие (деменция) наступает при случае нервные клетки в головном мозге повреждаются, нарушая судебное дело интерпретации мозгом сообщений. Людям с деменцией может жить(-быть сложно запоминать новую информацию, и они до сей поры чаще выглядят забывчивыми. Покамест один признак заболевания головного мозга – убавка когнитивных функций.

NIH указал получи и распишись другие симптомы дефицита витамина B12. К ним относятся окостенение рук и ног, проблемы с равновесием, прогиб, спутанность сознания и болезненность рта али языка.

Чтобы проверить, уплетать ли у вас дефицит витамина B12, ваш кидающий врач может назначить разложение крови. Также проконсультируйтесь с доктором, могут ли определенные лекарства, которые ваш брат принимаете, вызывать дефицит витамина B12.

(то) есть сообщали Vesti.ua:

  • Больное   трахея может быть предвестником зачем-то более серьезного, из-за этого с недугом нужно бороться присест).  
  • Медики   назвали самый здоровый фрукт для очищения печени.
  • Диетврач назвал   пять продуктов изо супермаркета, которые вредят здоровью.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.